FAQ:自分の浮気癖を治したいです

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【質問】
別れさせ屋の依頼ではありませんが、恋愛に悩んでいます。自分には妻・子供が居るのですが、昔から何度も自分が浮気しているので家族には口を聞いてもらえません。妻のことは好きですし、大切に思っているのですが…。何かイラッとした際に出会い系サイトや昔の彼女に連絡してしまって不倫関係になってしまうのです。

自分の浮気癖を治すには?
なにか良い対策方法があればお聞きしたいです。

<回答>
浮気癖を治したいのですね。砕いて一緒に考えてみましょう。

* 浮気の3原則
① 自由なお金
② 自由な時間
③ 健康

①②③が揃うと「浮気できる」環境が整ってきます。元彼女との浮気であれば①のお金は多く掛からないですよね。彼女の家、彼女が自炊すればデートは可能です。その際は②の時間が空かないように予定を作ってしまえば如何でしょうか?

・趣味
・スポーツ
・旅行
・食事
・勉強
・資格取得
・投資、など

浮気する時間を作らないこと、忙しく予定を組むことも「浮気の抑止力」となります。暇な人は浮気しやすいので、サーフィンや釣りなど家族と一緒に出掛ける時間を増やせば対策の一つです。

現実的に浮気を抑える方法
性欲から起きている浮気行動であれば、夫が性欲を発散することで抑えられます。風俗ではなく、一人で処理していけば妻・子供を裏切ってまでリスクのある不倫をしようとは思いません。それでも満足できなければ風俗店に定期的に通うことも対策の一つです。安価な店を選ばず料金設定の高い店を探してください。そうすれば浮気3原則の①「自由なお金」を減らせるので、元彼女・同僚らどの不倫関係には進みにくいです。

そもそもの意見
不倫するなら「隠す」を徹底するべきですが、その不倫に対して反省しているのは妻・子供だけではなく、浮気相手にも失礼だと思います。なので、目先の出来事・感情により自分を見失った…とお考えのようですが、本質はそこではありません。自己愛的に「自分は悪くない」と正当化させたいので、浮気になった原因を「イラッとした」の出来事にしているだけです。これは逃げの性格なので、本当に浮気癖を辞めたいのであれば、先ずは自分の性欲・甘え・油断に対して「ダメだ」と諭せる自分を持つべきではないでしょうか?

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